G'M GYM
Gymnastique artistique
En Guadeloupe à Sainte Rose
Pour qui ?
Les enfants à partir de 6 ans. La gymnastique artistique peut se pratiquer en loisirs, tant pour les filles que les garçons ; ou en compétition (pour les filles).
C'est quoi ?
La Gymnastique Artistique est une activité sportive consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès.
Le Saut de Cheval
Au terme d’une prise d’élan et d’une impulsion sur le tremplin (ou trampoline), la gymnaste va effectuer un saut en réalisant une figure acrobatique en l’air après avoir pris appui des deux mains sur la table.
Les Barres Asymétriques
Cet agrès qui concentre force, précision et courage, assure toujours un beau spectacle, la gymnaste évoluant sans discontinuer entre la barre du dessous, grâce à des mouvements de balancier et d’élans.
La Poutre
L’agrès le plus impressionnant pour le public et souvent le plus redouté par les gymnastes ! Avec ses 10cm de large pour 1,25m de hauteur, les athlètes y font preuve de leur extrême concentration, technique et de leur sens de l’équilibre. On y enchaîne sauts, tours, acrobaties et équilibres sur les mains.
Le Sol
Sur un praticable ou une piste acrobatique, la gymnaste fait la démonstration en musique de ses capacités de gymnaste et de danseuse : expression, rythme, vitesse, technique... sont les composantes essentielles d’un passage réussi à cet agrès.
Que des bienfaits !
La Gymnastique Artistique permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
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